rss

Популярные посты

КАК ПЛАНИРОВАТЬ СВОЙ ДЕНЬ (Секреты,... Начать хочу с типичных ошибок планирования, тайм-менеджмента и эффективности. Первая - это думать, что сделать за день кучу дел - это хорошо. Миф: Эффективные люди за...

Читать дальше

САМЫЙ большой секрет ВЛИЯНИЯ.... Здравствуйте. Сегодня очередной выпуск "Сторителлинг. Истории, меняющие жизнь" Выпуск №12. . Смотрите новую историю "Большой секрет Влияния": ========== Ещё полезные...

Читать дальше

«Каменное счастье» Новая история-загадка.... Здравия. Сегодня суббота. Встечайте новый выпуск: Сторителлинг. Истории, меняющие жизнь. Сегодня "Дубль 8" Жил-был торговец, который задолжал купцу крупную сумму...

Читать дальше

Секрет от миллиардера Ричарда... Здравия. Встречаем. Новый выпуск (Дубль 11) Сторителлинг. Истории, меняющие жизнь. . Сегодня секрет от долларового миллиардера, человека-легенды Ричарда Бренсона. . Однажды...

Читать дальше

Самый целеустремлённый и мотивированный... Здравия. Девушки, с праздником Весны. Сегодня суббота. Встречаем "Сторителлинг. Истории, меняющие жизнь" Дубль №9 Видео "Самый мотивированный и целеустремлённый человек. Как...

Читать дальше

КАК ПЛАНИРОВАТЬ СВОЙ ДЕНЬ (Секреты, Фишки, Лайфхаки) Часть 1

Категории: Секреты успеха, Управление временем

Начать хочу с типичных ошибок планирования, тайм-менеджмента и эффективности.

Первая — это думать, что сделать за день кучу дел — это хорошо.
Миф: Эффективные люди за день переделывают 50 дел и ещё маленькую тележку.

Вторая — чёткое расписание на день, как учили в школе.
●●●▬▬▬▬▬▬▬●●●
7.00 — подъём
7.05 — водные процедуры
7.15 — зарядка и т.д., где всё от подъёма до отхода ко сну распланировано по часам.
●●●▬▬▬▬▬▬▬●●●

Представь: ты распланировал весь день, в середине дня 4 встречи по часу каждая, идут одна за другой. Между ними перерывы в 10 минут. Вдруг коллега опоздал на встречу или общение было настолько приятно и продуктивно, что вы решили продолжить и не ограничиваться часом. Из-за этого другие встречи срываются, переносятся.

Или из запланированных на день 50-ти дел удалось одолеть только 12, а 38 так и ждут своего часа. Ты думаешь: как же так, опять не успел 38 дел… перенесу-ка их на завтра и попробую закончить. Это уже не говоря о том, что если в течение дня возникнут непредвиденные задачи, то их вообще не втиснуть в такое тесное расписание.

Такой подход создаёт большое количество хаоса и стресса, и как следствие этого — потерю контроля над собственной жизнью и ещё больший стресс. Ни о какой эффективности здесь говорить не приходится.

●●●▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬●●●
Итак, как же ПЛАНИРОВАТЬ СВОЙ ДЕНЬ?
●●●▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬●●●

Шаг 1)
●●●▬▬▬▬▬▬▬●●●
Составь список всех дел/задач на день (рекомендация: 5-15 пунктов)

Шаг 2)
●●●▬▬▬▬▬▬▬●●●

Расставляем приоритеты. Первым делом важно найти «лягушку», или самую важную задачу на день (дело приоритета №1).
Критерии «лягушки»:

● а) Эту задачу можешь выполнить только ты, её нельзя делегировать.

● б) Если задача будет выполнена, это принесёт максимально благоприятные последствия (для работы/здоровья/отношений) в настоящем и будущем.

● в) Если задача не будет выполнена, то последуют максимально негатавные последствия (для работы/здоровья/отношений) в настоящем и будущем.

● г) Часто это задача откладывается. Ты понимаешь, что сделать это всё равно придётся, но тянешь время до последнего.

Шаг 3)
●●●▬▬▬▬▬▬▬●●●
Далее находим в списке 3-4 важных задачи (дела второго приоритета). Это тоже важные дела, но последствия их выполнения или невыполнения не такие критические, как у «лягушки»

Шаг 4)
●●●▬▬▬▬▬▬▬●●●
Далее составляется список всего остального — дел третьего приоритета. Это дела из разряда «хорошо бы сегодня успеть ещё и это».

У самых эффективных и продуктивных людей нет задачи сделать 50 дел и даже 30 дел за день. У них задача проще: выполнить до конца ОДНУ главную задачу за день.

Для продвинутых (кто ведёт одновременно десятки проектов) — это главное направление на день. Таким направлением в день может быть работа над книгой, подготовка к презентации продукта, найм новых сотрудников и т.д.

Ты провёл день эффективно и продуктивно, если довёл до конца главную задачу дня. Если тебе удалось к этому завершить ещё и 3 задачи второго приоритета и ещё несколько пунктов — Красавчик!

И даже если ты весь день работал над главной задачей, не завершив её, ты ложишься спать довольный как слон, потому что ты на целый день продвинулся в работе над ней.

Резюме. Выводы:
●●●▬▬▬▬▬▬▬●●●

1) Потеря контроля ведёт к хаосу в жизни и стрессу

2) Часто нельзя достигнуть всех целей и одолеть все пункты в списке на день, но самое важное успеть можно.

3) ПЛАН НА ДЕНЬ: 1 самая важная задача на день, 3-4 задачи второго приоритета и всё остальное

4) Держи фокус на ОДНОЙ главной задаче (или одном направлении работы) в день. Твоя цель — завершить эту задачу на 100%.

●●●▬▬▬▬▬▬▬●●●

PS:
О других секретах и нюансах планирования дня читай в следующих постах.

Прямо сейчас возьми ежедневник и составь свой план на день. Уже составил — скорректируй. Если уже конец дня — самое время составить план на следующий день.

Автор статьи: Тимофей Стадник, 2017

PPS:Если у тебя есть свои секреты и лайфхаки в планировании дня — напиши в комментариях!

»"


    САМЫЙ большой секрет ВЛИЯНИЯ. Махатма Ганди [сторителлинг]

    3

    Категории: Истории. Сторителлинг

    Здравствуйте. Сегодня очередной выпуск
    «Сторителлинг. Истории, меняющие жизнь»
    Выпуск №12.
    .
    Смотрите новую историю «Большой секрет Влияния»:

    ==========

    Ещё полезные видео:
    .
    Видеокурс:
    «Секреты Ораторов. Учимся выступать публично»
    .
    Видеокурс:
    «Мастер Креатива. Как выходить на продуктивные идеи
    для жизни и бизнеса»

    .
    Видео:
    «Как найти СВОИ цели и сделать первый шаг
    к своему Предназначению»

    .

    Хочешь посмотреть другие видео-истории вступай в нашу
    группу «В Контакте»: «Сторителлинг. Истории изменяющие мир»

    ЕЩЁ ИСТОРИИ:

    История: «Миллион долларов на бредовой идее»
    .

    История: «Самый мотивированный и целеустремлённый человек»
    .

    История-ЗАГАДКА «Каменное счастье»
    .
    Расскажи о истории своим друзьям.
    Жми на кнопки ниже!


      «Каменное счастье» Новая история-загадка. Отгадай сейчас [сторителлинг]

      2

      Категории: Истории. Сторителлинг, Притчи

      Здравия. Сегодня суббота.
      Встечайте новый выпуск:
      Сторителлинг. Истории, меняющие жизнь. Сегодня «Дубль 8″

      Жил-был торговец, который задолжал купцу крупную сумму денег. Купец сделал торговцу предложение, которое заставило его задуматься…

      Оставляйте свои комментарии к истории.
      ==========

      Ещё полезные видео:
      .
      Видеокурс:
      «Секреты Ораторов. Учимся выступать публично»
      .
      Видеокурс:
      «Мастер Креатива. Как выходить на продуктивные идеи
      для жизни и бизнеса»

      .
      Видео:
      «Как найти СВОИ цели и сделать первый шаг
      к своему Предназначению»

      .

      Хочешь посмотреть другие видео-истории вступай в нашу
      группу «В Контакте»: «Сторителлинг. Истории изменяющие мир»
      .
      Расскажи друзьям о видео-загадку «Каменное счастье»
      Жми на кнопки ниже!

        Look how we write essay writing essays here — buy essay, welcome. Also we write essay writer essays here.


        Секрет от миллиардера Ричарда Бренсона. Искусство говорить «НЕТ» [сторителлинг]

        3

        Категории: Истории, Истории. Забавные рассказы., Истории. Сторителлинг, Секреты успеха

        Здравия. Встречаем.
        Новый выпуск (Дубль 11) Сторителлинг. Истории, меняющие жизнь.
        .
        Сегодня секрет от долларового миллиардера, человека-легенды Ричарда Бренсона.
        .
        Однажды одна компания попросила Ричарда Бренсона выступить у них на мероприятии.
        Они обещали…
        .
        Смотрите историю онлайн:

        ==========

        Ещё полезные видео:
        .
        Видеокурс:
        «Секреты Ораторов. Учимся выступать публично»
        .
        Видеокурс:
        «Мастер Креатива. Как выходить на продуктивные идеи
        для жизни и бизнеса»

        .
        Видео:
        «Как найти СВОИ цели и сделать первый шаг
        к своему Предназначению»

        .

        Хочешь посмотреть другие видео-истории вступай в нашу
        группу «В Контакте»: «Сторителлинг. Истории изменяющие мир»

        ЕЩЁ ИСТОРИИ:

        История: «Миллион долларов на бредовой идее»
        .

        История: «Самый мотивированный и целеустремлённый человек»
        .

        История-ЗАГАДКА «Каменное счастье»
        .
        Расскажи о истории своим друзьям.
        Жми на кнопки ниже!


          Самый целеустремлённый и мотивированный человек. Как достигать целей [сторителлинг]

          3

          Категории: Истории. Забавные рассказы., Истории. Сторителлинг, Психология, Успех

          Здравия. Девушки, с праздником Весны.
          Сегодня суббота. Встречаем
          «Сторителлинг. Истории, меняющие жизнь»
          Дубль №9
          Видео «Самый мотивированный и целеустремлённый человек.
          Как достигать целей» новое видео от Тимофея Стадника
          Смотри сейчас:

          ==========

          Ещё полезные видео:
          .
          Видеокурс:
          «Секреты Ораторов. Учимся выступать публично»
          .
          Видеокурс:
          «Мастер Креатива. Как выходить на продуктивные идеи
          для жизни и бизнеса»

          .
          Видео:
          «Как найти СВОИ цели и сделать первый шаг
          к своему Предназначению»

          .

          Хочешь посмотреть другие видео-истории вступай в нашу
          группу «В Контакте»: «Сторителлинг. Истории изменяющие мир»
          .
          Предыдущая видео-история-ЗАГАДКА «Каменное счастье»
          Жми на кнопки ниже!

           


            Следи за мной на Twitter